🍂紅葉が赤くなる理由
「どうして葉っぱは赤くなるの？」
秋になると、昼夜の寒暖差が大きくなります。
このとき葉の中にたまった“糖分”が変化して、
赤い色素「アントシアニン」を作るんです。🍁
つまり、寒暖差が大きいほど紅葉がキレイに！
一言メモ:
▶ 山あいの紅葉が鮮やかなのはこのため✨
🌰どんぐりが多い年は寒い冬になる？
「どんぐりが多い年は“寒冬”のサイン？」
昔から“どんぐりが多く実る年は冬が寒くなる”といわれます。
実はこれ、木が次の世代を守るための自然の知恵。
厳しい冬が来ると察知すると、動物の食料を増やすために
多くの実をつけるとも考えられています。🌰
一言メモ:
▶ 森の中では木も冬支度してるんです。
☕秋バテの原因は“冷え”だった！
「秋にも“バテる”って知ってた？」
夏に冷たい飲み物やエアコンで冷えた体が、
秋にそのまま疲れとして出るのが“秋バテ”。🍂
だるい、やる気が出ない、食欲がない…
それ、実は内臓の冷えが原因かも。
ワンポイント対策:
・白湯を飲む
・湯船に浸かる
・根菜を食べる🥕
🕊11月は「いい〇〇の日」がいっぱい！
「語呂合わせが楽しい“いい日”月間！」
11月は語呂合わせ記念日が盛りだくさん！
・11/3 いいお産の日
・11/8 いい歯の日🦷
・11/11 ポッキーの日🍫
・11/22 いい夫婦の日💍
見るだけでちょっと幸せになれそうな月です✨
